Как не боятся осуждения, критики и проявляться без страха
Вы научитесь справляться со страхом и показывать свою силу, отстаивать границы и правила, и иметь смелость жить так, как хочется вам, а не другим
Практикум психолога Веры Рулевской
MUSE
daily
MUSE
daily
То рано или поздно, вы столкнетесь с осуждением и критикой.
И вопрос лишь в том — будет ли у вас в этот момент сила и способность отстоять себя?
И вопрос лишь в том — будет ли у вас в этот момент сила и способность отстоять себя?
Ярко и смело проявляться
Зарабатывать больше денег
Строить красивые и гармоничные отношения
На терапевтической группе вы научитесь показывать свою силу, отстаивать границы и правила, чтобы иметь смелость жить так, как хочется вам, а не другим!
Если вы хотите:
MUSE
daily
На группе:
Мы внимательно посмотрим вашим страхам в глаза, чтобы в конце интенсива вы могли легко проходить сквозь них.
Вы перестанете рисовать в голове картинки о том, как всё плохо будет, если вы осмелитесь проявить себя.
Вы перестанете бежать при малейшей угрозе испытать стыд или страх.
Вы обретёте способность отстоять себя как перед внутренним критиком, так и перед внешним.
Вашему страху придётся принять новые условия игры и стать более тихим и, действительно, помогающим.
Вы укрепите ту вашу часть, которая способна защищать и поддерживать вас перед лицом стыда и страха.
✓
✓
✓
✓
✓
✓
MUSE
daily
Формат и стоимость
7 октября в 11.00 мск
3 990 рублей
- Практика в Zoom (3,5 часа)
- 7 видео-уроков
- Научно-обоснованные методы и упражнения
- Памятка «Как предотвратить паническую атаку»
- Памятка «Как сохранить себя в кризис»
До повышения цены осталось
Дней
Часов
Минут
Секунд
До повышения цены осталось
Дней
Часов
Минут
Секунд
Записаться в список ожидания курса. Тариф "Самостоятельный"
Записаться в список ожидания курса. Тариф "С поддержкой"
Записаться в список ожидания курса. Тариф "VIP"
MUSE
daily
Эта группа для вас, если:
02
Вам страшно поднять цены на свои услуги или просить о повышении
01
Вы боитесь начинать новое, ошибиться и не справиться
03
Страшно дать отпор тем, кто пользуется вами
05
Часто предаёте себя и свои личные границы, а потом ещё и вините себя за это
04
Если вы не ощущаете себя «на равных» с другими взрослыми
06
Страшно дать отпор тем, кто манипулирует и проявляет агрессию
Автор и ведущая
Вера Рулевская. Бережный психолог, который любит свою работу. За 9 лет частной практики помогла тысячам женщин избавиться от тяжелых заболеваний, наладить отношения и улучшить качество жизни.
Работет в когнитивно-поведенческом подходе. Регулярно проходит личную терапию и супервизию.
Работет в когнитивно-поведенческом подходе. Регулярно проходит личную терапию и супервизию.
Провела более 50 тренингов, которые прошли более 40 000 женщин.
Провела 5000+ часов личных консультаций
Более 90% клиентов, получив позитивный результат, возвращаются ко мне снова и снова
Тренинги провожу в терапевтическом формате и, поэтому, без «откатов»
MUSE
daily
Отзывы клиентов
MUSE
daily
Видеоотзывы