Верните себе энергию, которую сможете направить на то, что давно откладывали
Избавитесь от липкой тревоги, апатии и вернёте себе творческий поток, активность и производительность.
Записаться на сессию- Москва до 30 сентября
- Санкт-Петербург 9-21 октября
- Москва 24 октября - 8 ноября
- Екатеринбург 9-22 ноября
Узнаёте себя? Отметьте, что из этого про вас
Если вы отметили хотя бы три пункта, это не плохое настроение и не лень. Это сигналы истощения ресурсов и нервной системы. Когда на них не обращают внимания, человек теряет деньги, возможности, отношения и качество жизни.
Почему силы не возвращаются сами
Тревога съедает энергию. Без энергии нет ясных решений и свежих идей. Без решений дела стоят на месте, и тревоги становится ещё больше. Круг замыкается.
Напряжение становится фоном, к нему привыкаешь, и вы уже забыли, каким вы были до событий последних лет.
В кризис одни проекты закрываются, а другие растут. Часто разница не в стратегии, а в том, остались ли у человека силы эту стратегию придумать и воплотить.
Ресурсная сессия с психологом
Мягкая микротоковая стимуляция мозга плюс эмоционально-образная работа. 80 минут, без многомесячной терапии и разговоров о детстве.
За одну встречу мы снимаем то напряжение, которое годами копилось в теле и забирало силы. Вы уходите лёгким, спокойным и с ощущением, что внутри освободилось место для жизни и дел.
По ощущениям клиентов, одна сессия даёт эффект, сопоставимый с неделей полноценного отпуска
Хочу на сессиюКак я сама вернула себе энергию
Я всегда была творческой и идейной. Энергия била ключом: муж или друзья предлагали идею, я тут же её подхватывала, усиливала, и мы её воплощали.
А потом случились последние годы: ковид, война, у мужа отобрали бизнес, мне пришлось буквально вытаскивать его с того света. Мы прошли очень тяжёлый кризис и выбрались. Но напряжение осталось в теле фоном, и я перестала его замечать.
Когда я впервые пришла на ТЭС-терапию как клиент, меня попросили оценить фоновую тревогу и напряжение по шкале от 0 до 10.
Для меня шестёрка была нормой. После сессии я не смогла найти в себе эту тревогу. Решила, что эффект быстро пройдёт, и начала за собой наблюдать.
Эффект не прошёл. Энергия пошла так, будто открыли пожарный гидрант. Сейчас мы с мужем запускаем новый проект: один предлагает идею, второй подхватывает, мы её докручиваем и сразу воплощаем. То, на что раньше уходили недели, теперь делается быстро, без сопротивления и прокрастинации.
Муж тоже прошёл ТЭС у другого специалиста. У него снизилась тревожность, наладился сон и вернулся творческий порыв. Потом мы отправили на ТЭС знакомых с выгоранием и тревогой и увидели, как их вытаскивает.
Тогда я поняла, что хочу давать это своим клиентам. Я обучилась методу, мы купили профессиональный аппарат, и я встроила в сессию свои инструменты психолога.
Что такое ТЭС простыми словами
Когда в жизни происходит что-то тяжёлое, мозг это запоминает. Каждый раз, когда мы возвращаемся мыслями к этому опыту, прокручиваем его или избегаем похожих ситуаций, в мозге укрепляется «очаг напряжения». Туда и уходит энергия, которой потом не хватает на жизнь и работу.
ТЭС (транскраниальная электростимуляция) воздействует на мозг мягкими микротоками, близкими к естественным токам между нейронами. Метод помогает организму вырабатывать собственные эндорфины и серотонин и снимает напряжение с этого очага.
- Научная основаМетод создан в Институте физиологии им. Павлова РАН более 30 лет назад. Разработчики называют его единственным научно обоснованным физиотерапевтическим способом повысить уровень эндорфина в организме.
- ПризнаниеАвторы метода получили государственные награды за вклад в науку. Центр транскраниальной электростимуляции выпускает аппараты с 1996 года.
- Где применяютТЭС используют городские больницы Санкт-Петербурга и клиники Москвы.
- Что вы чувствуетеЭлектроды крепятся на лоб и за уши. Вы ощущаете лёгкое покалывание или вообще ничего. Вы лежите или сидите в удобном кресле и слушаете медитацию в наушниках.
Почему это не просто процедура на аппарате
ТЭС на аппарате Трансаир-03
Снимает напряжение, запускает выработку эндорфинов, расслабляет нервную систему.
Эмоционально-образная терапия
Находим, куда утекает энергия, и работаем с этим через образ. Бережно, на комфортной дистанции, без погружения в боль.
Аромасопровождение
Помогает выдержать переживания, которые психика обычно вытесняет, и проработать то, что раньше было недоступно.
Аппарат можно купить. Опыт, образование и умение работать с человеком купить нельзя.
Я не придумывала «авторский метод». Я соединила научную технологию и доказательные психологические подходы, которыми владею 11 лет, в одну систему, которая работает.
Как проходит сессия
- Запрос 10 минутОбсуждаем, что вас беспокоит и к чему вы хотите прийти.
- Аромадиагностика и массаж 15 минутВы выбираете масла, я объясняю, что стоит за этим выбором. Массаж шейно-воротниковой зоны помогает расслабиться.
- Настройка 10 минутНа вашем примере показываю, как работать с образом.
- ТЭС с медитацией 30-40 минутВы расслабляетесь в наушниках, микротоки делают свою работу.
- Чай и завершение 10 минутОбсуждаем ощущения, я даю рекомендации, как сохранить эффект.
Состояние после сессии клиенты описывают так: будто каждую клеточку помыли, размяли и обняли.
Что отмечают клиенты после сессии
- Уходит фоновая тревога и напряжение в теле
- Легче засыпать, сон становится глубже
- Больше не нужно заставлять себя работать и держаться на кофе
- Возвращаются идеи и желание их реализовывать
- Дела, которые висели месяцами, делаются за дни
- Меньше срывов на близких, больше терпения
Скажу честно: ТЭС не учит новым навыкам и не меняет образ мышления за вас. Она снимает груз с плеч. Что вы сделаете с освободившейся энергией, решаете вы.
Для кого эта сессия
Предприниматели
Бизнес требует решений, а сил на них нет. Вы работаете в режиме выживания вместо роста.
Помогающие специалисты и практики
Психологи, коучи, мастера, наставники. Вы отдаёте ресурс клиентам, а восполнять его не успеваете.
Мамы
Вы нужны всем и всегда, и на себя не остаётся ничего. Раздражение, усталость, а потом чувство вины за них.
Все, кто живёт в хроническом стрессе
Напряжение стало нормой, и вы не помните, когда в последний раз чувствовали себя по-настоящему отдохнувшим.
Когда сессия не проводится
Противопоказания к ТЭС: повреждения кожи в местах наложения электродов, травмы и опухоли головного мозга, судорожные состояния и эпилепсия, острый гипертонический криз, гипертиреоз, вживлённый кардиостимулятор, возраст до 5 лет.
Беременность и острые психические состояния обсуждаются индивидуально. При тяжёлых состояниях и зависимостях нужен врач.
Отзывы
Здесь будет отзыв клиента: скриншот переписки или текст.
Здесь будет отзыв клиента: скриншот переписки или текст.
Здесь будет отзыв клиента: скриншот переписки или текст.
Автор и ведущая
Вера Виденина (Рулевская). Психолог, специалист по работе с психосоматикой. За 11 лет частной практики помогла тысячам людей выйти из истощения, наладить отношения и вернуть себе качество жизни.
Работаю в гештальт-подходе, когнитивно-поведенческом подходе, эмоционально-образной терапии и эриксоновском гипнозе. Прошла обучение ТЭС-терапии. Регулярно прохожу личную терапию и супервизию.
- Провела более 50 тренингов, в которых участвовали более 40 000 человек
- Провела более 5000 часов личных консультаций
- Провожу тренинги в терапевтическом формате, поэтому они проходят без «откатов»
- Более 70% клиентов, получив результат, возвращаются снова
Сколько нужно сессий
Первая сессия даёт ощутимый сдвиг, и многим её достаточно, чтобы почувствовать разницу. Чтобы результат стал устойчивым, я рекомендую пакет из 3 сессий с интервалом в несколько дней.
Если состояние накапливалось годами, может понадобиться больше встреч. Это мы обсудим после первой сессии.
Города, даты и стоимость
| Город | Даты | 1 сессия | Пакет из 3 сессий |
|---|---|---|---|
| Москва | до 30 сентября | 7 000 ₽ | 18 000 ₽ |
| Санкт-Петербург | 9-21 октября | 5 000 ₽ | 13 500 ₽ |
| Москва | 24 октября - 8 ноября | 7 000 ₽ | 18 000 ₽ |
| Екатеринбург | 9-22 ноября | 5 000 ₽ | 13 500 ₽ |
| Ростов-на-Дону, Казань | даты скоро | 5 000 ₽ | 13 500 ₽ |
Сейчас действуют стартовые цены. Количество мест в каждом городе ограничено.
Если вашего города нет в списке, оставьте заявку. Я сообщу, когда приеду.
Выбрать город и записатьсяЧастые вопросы
Это больно?
Нет. Вы ощущаете лёгкое покалывание или ничего. Большинство людей во время сессии расслабляются, а некоторые засыпают.
Это безопасно?
Аппарат сертифицирован, метод изучается больше 30 лет. Перед сессией я уточняю противопоказания, а сила тока подбирается индивидуально.
Это медицинская процедура?
Нет. Это психологическая сессия, где ТЭС служит вспомогательным инструментом для расслабления и снятия напряжения. Сессия не заменяет лечение, если оно вам нужно.
Чем это отличается от обычной консультации психолога?
Обычная терапия идёт через разговор и занимает месяцы. Здесь мы работаем с напряжением сразу на уровне тела и нервной системы, поэтому результат заметен уже после первой встречи.
Сколько держится эффект?
По-разному: это зависит от того, насколько глубоким было истощение и что вы делаете дальше. По данным разработчиков метода, эффект курса держится от 3 месяцев до года. После сессии я даю рекомендации, как сохранить ресурс.
Нужно ли будет ходить постоянно?
Нет. Задача сессии в том, чтобы вернуть вам силы, а не привязать к процедуре.
Можно ли купить домашний аппарат и делать всё самому?
Можно, но без психологической части вы получите только расслабление. Работа с тем, куда утекает энергия, требует специалиста.
Вы помните, каким были до событий последних лет. Давайте вернём это состояние
Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в удобном мессенджере, чтобы подобрать дату и время.