Записаться на консультацию к Вере Рулевской
Почему людям сложно решить конфликты в отношениях с близкими?
Посмотрите две модели поведения в конфликте и подумайте, какая из них больше про вас, а какая про партнера. В конце статьи вы узнаете, в чем сходство, на первый взгляд, противоположных моделей. Ответ вас удивит.
Есть люди, которые во время конфликта начинают переживать о том, что отношения не выдержат ссоры и разрушаться, что они больше не нужны партнеру. Они боятся даже озвучить свои потребности, недовольства и отстаивать свои границы из-за жгучего страха отвержения.
Для них важно, чтобы их заметили, но вместо здорового диалога, они нападают, скандалят и пытаются ранить своего партнера побольнее... Такая стратегия истощает ресурсы обоих и разрушает отношения.
Есть люди, которые во время конфликта начинают переживать о том, что отношения не выдержат ссоры и разрушаться, что они больше не нужны партнеру. Они боятся даже озвучить свои потребности, недовольства и отстаивать свои границы из-за жгучего страха отвержения.
Для них важно, чтобы их заметили, но вместо здорового диалога, они нападают, скандалят и пытаются ранить своего партнера побольнее... Такая стратегия истощает ресурсы обоих и разрушает отношения.
Другие же, в момент конфликта, тоже не идут в здоровый диалог, но в отличии от первых, они отказываются от своей потребности в близости, активно показывают свою независимость от другого и могут даже обесценивать и находить изъяны у своего партнера, чтобы дистанцироваться от него в момент ссоры. Очевидно, что и эта модель обречена на провал.
Посмотрите две модели поведения в конфликте и подумайте, какая из них больше про вас, а какая про партнера. В конце статьи вы узнаете, в чем сходство, на первый взгляд, противоположных моделей. Ответ вас удивит.
Есть люди, которые во время конфликта начинают переживать о том, что отношения не выдержат ссоры и разрушаться, что они больше не нужны партнеру. Они боятся даже озвучить свои потребности, недовольства и отстаивать свои границы из-за жгучего страха отвержения.
Для них важно, чтобы их заметили, но вместо здорового диалога, они нападают, скандалят и пытаются ранить своего партнера побольнее... Такая стратегия истощает ресурсы обоих и разрушает отношения.
Есть люди, которые во время конфликта начинают переживать о том, что отношения не выдержат ссоры и разрушаться, что они больше не нужны партнеру. Они боятся даже озвучить свои потребности, недовольства и отстаивать свои границы из-за жгучего страха отвержения.
Для них важно, чтобы их заметили, но вместо здорового диалога, они нападают, скандалят и пытаются ранить своего партнера побольнее... Такая стратегия истощает ресурсы обоих и разрушает отношения.
Другие же, в момент конфликта, тоже не идут в здоровый диалог, но в отличии от первых, они отказываются от своей потребности в близости, активно показывают свою независимость от другого и могут даже обесценивать и находить изъяны у своего партнера, чтобы дистанцироваться от него в момент ссоры. Очевидно, что и эта модель обречена на провал.
Что объединяет этих людей?
В глубине души они убеждены, что их на самом деле никто не любит... А на их потребность в близости никто не ответит...
Они уверены, что говорить напрямую о своих чувствах и потребностях в отношениях опасно и бояться открываться из-за страха быть отвергнутыми.
Все мы родом из детства.
Есть дети, которые уверены в том, что их любят, они нужны и могут безопасно проявлять весь спектр своих эмоций с родителями. Они точно знают, что их поддержат, помогут и будут рядом несмотря ни на что. Им можно злиться, плакать, ошибаться, быть разными и ничто из этого не разрушит связь с родителем. Так формируется надежный стиль привязанности.
А бывает так, что призывы ребенка не находят ответа, а его потребности игнорируются. И тогда ребенок делает вывод, что его желания безразличны взрослому, и он старается приспособиться к этой ситуации, подавляя свою потребность в любви...
Эти дети могут выглядеть безразличными и незаинтересованными в жизни семьи, но за этим скрывается страх отвержения и горе. Так формируется избегающий стиль привязанности
Если же поведение взрослого непредсказуемо: он то груб, то нежен, то безразличен. То может неожиданно уйти, бросив ребенка, или отдать его бабушкам на воспитание и появляться в его жизни эпизодически, а малыш не понимает, от чего это зависит и чего ждать от такого родителя. С ним ребенок ощущает себя в небезопасности... И так формируется тревожный стиль привязанности.
Стиль привязанности оказывает влияние на наши взаимоотношения с людьми, на выбор партнера, на стабильность/нестабильность отношений, а также на нашу самооценку и способность преодолевать жизненные кризисы.
В первом примере тревожный стиль, а во втором - избегающий. Это не "диагноз", а модель отношений, которую невозможно разрешить рационально, но можно скорректировать и обрести надежный стиль привязанности благодаря терапевтической работе.
Во вторник в 12.00 по мск приглашаю вас на бесплатный эфир "Самооценка и отношения", на котором вы узнаете:
- почему люди выбирают тех, с кем они несчастны и остаются с ними;
- как низкая самооценка может отразится на отношениях
- 7 шагов для корректировки самооценки и стиля привязанности
Бонусы, которые вас ждут на эфире и в первые 24 часа, после него:
- тетрадь "Доброты к себе" с конспектом эфира и заданиями
- тест на определение своего стиля привязанности с детальной расшифровкой.
Они уверены, что говорить напрямую о своих чувствах и потребностях в отношениях опасно и бояться открываться из-за страха быть отвергнутыми.
Все мы родом из детства.
Есть дети, которые уверены в том, что их любят, они нужны и могут безопасно проявлять весь спектр своих эмоций с родителями. Они точно знают, что их поддержат, помогут и будут рядом несмотря ни на что. Им можно злиться, плакать, ошибаться, быть разными и ничто из этого не разрушит связь с родителем. Так формируется надежный стиль привязанности.
А бывает так, что призывы ребенка не находят ответа, а его потребности игнорируются. И тогда ребенок делает вывод, что его желания безразличны взрослому, и он старается приспособиться к этой ситуации, подавляя свою потребность в любви...
Эти дети могут выглядеть безразличными и незаинтересованными в жизни семьи, но за этим скрывается страх отвержения и горе. Так формируется избегающий стиль привязанности
Если же поведение взрослого непредсказуемо: он то груб, то нежен, то безразличен. То может неожиданно уйти, бросив ребенка, или отдать его бабушкам на воспитание и появляться в его жизни эпизодически, а малыш не понимает, от чего это зависит и чего ждать от такого родителя. С ним ребенок ощущает себя в небезопасности... И так формируется тревожный стиль привязанности.
Стиль привязанности оказывает влияние на наши взаимоотношения с людьми, на выбор партнера, на стабильность/нестабильность отношений, а также на нашу самооценку и способность преодолевать жизненные кризисы.
В первом примере тревожный стиль, а во втором - избегающий. Это не "диагноз", а модель отношений, которую невозможно разрешить рационально, но можно скорректировать и обрести надежный стиль привязанности благодаря терапевтической работе.
Во вторник в 12.00 по мск приглашаю вас на бесплатный эфир "Самооценка и отношения", на котором вы узнаете:
- почему люди выбирают тех, с кем они несчастны и остаются с ними;
- как низкая самооценка может отразится на отношениях
- 7 шагов для корректировки самооценки и стиля привязанности
Бонусы, которые вас ждут на эфире и в первые 24 часа, после него:
- тетрадь "Доброты к себе" с конспектом эфира и заданиями
- тест на определение своего стиля привязанности с детальной расшифровкой.
- специальные условия для участия в курсе "ВЫБИРАЮ СЕБЯ"
В глубине души они убеждены, что их на самом деле никто не любит... А на их потребность в близости никто не ответит...
Они уверены, что говорить напрямую о своих чувствах и потребностях в отношениях опасно и бояться открываться из-за страха быть отвергнутыми.
Все мы родом из детства.
Есть дети, которые уверены в том, что их любят, они нужны и могут безопасно проявлять весь спектр своих эмоций с родителями. Они точно знают, что их поддержат, помогут и будут рядом несмотря ни на что. Им можно злиться, плакать, ошибаться, быть разными и ничто из этого не разрушит связь с родителем. Так формируется надежный стиль привязанности.
А бывает так, что призывы ребенка не находят ответа, а его потребности игнорируются. И тогда ребенок делает вывод, что его желания безразличны взрослому, и он старается приспособиться к этой ситуации, подавляя свою потребность в любви...
Эти дети могут выглядеть безразличными и незаинтересованными в жизни семьи, но за этим скрывается страх отвержения и горе. Так формируется избегающий стиль привязанности
Если же поведение взрослого непредсказуемо: он то груб, то нежен, то безразличен. То может неожиданно уйти, бросив ребенка, или отдать его бабушкам на воспитание и появляться в его жизни эпизодически, а малыш не понимает, от чего это зависит и чего ждать от такого родителя. С ним ребенок ощущает себя в небезопасности... И так формируется тревожный стиль привязанности.
Стиль привязанности оказывает влияние на наши взаимоотношения с людьми, на выбор партнера, на стабильность/нестабильность отношений, а также на нашу самооценку и способность преодолевать жизненные кризисы.
В первом примере тревожный стиль, а во втором - избегающий. Это не "диагноз", а модель отношений, которую невозможно разрешить рационально, но можно скорректировать и обрести надежный стиль привязанности благодаря терапевтической работе.
Во вторник в 12.00 по мск приглашаю вас на бесплатный эфир "Самооценка и отношения", на котором вы узнаете:
- почему люди выбирают тех, с кем они несчастны и остаются с ними;
- как низкая самооценка может отразится на отношениях
- 7 шагов для корректировки самооценки и стиля привязанности
Бонусы, которые вас ждут на эфире и в первые 24 часа, после него:
- тетрадь "Доброты к себе" с конспектом эфира и заданиями
- тест на определение своего стиля привязанности с детальной расшифровкой.
Они уверены, что говорить напрямую о своих чувствах и потребностях в отношениях опасно и бояться открываться из-за страха быть отвергнутыми.
Все мы родом из детства.
Есть дети, которые уверены в том, что их любят, они нужны и могут безопасно проявлять весь спектр своих эмоций с родителями. Они точно знают, что их поддержат, помогут и будут рядом несмотря ни на что. Им можно злиться, плакать, ошибаться, быть разными и ничто из этого не разрушит связь с родителем. Так формируется надежный стиль привязанности.
А бывает так, что призывы ребенка не находят ответа, а его потребности игнорируются. И тогда ребенок делает вывод, что его желания безразличны взрослому, и он старается приспособиться к этой ситуации, подавляя свою потребность в любви...
Эти дети могут выглядеть безразличными и незаинтересованными в жизни семьи, но за этим скрывается страх отвержения и горе. Так формируется избегающий стиль привязанности
Если же поведение взрослого непредсказуемо: он то груб, то нежен, то безразличен. То может неожиданно уйти, бросив ребенка, или отдать его бабушкам на воспитание и появляться в его жизни эпизодически, а малыш не понимает, от чего это зависит и чего ждать от такого родителя. С ним ребенок ощущает себя в небезопасности... И так формируется тревожный стиль привязанности.
Стиль привязанности оказывает влияние на наши взаимоотношения с людьми, на выбор партнера, на стабильность/нестабильность отношений, а также на нашу самооценку и способность преодолевать жизненные кризисы.
В первом примере тревожный стиль, а во втором - избегающий. Это не "диагноз", а модель отношений, которую невозможно разрешить рационально, но можно скорректировать и обрести надежный стиль привязанности благодаря терапевтической работе.
Во вторник в 12.00 по мск приглашаю вас на бесплатный эфир "Самооценка и отношения", на котором вы узнаете:
- почему люди выбирают тех, с кем они несчастны и остаются с ними;
- как низкая самооценка может отразится на отношениях
- 7 шагов для корректировки самооценки и стиля привязанности
Бонусы, которые вас ждут на эфире и в первые 24 часа, после него:
- тетрадь "Доброты к себе" с конспектом эфира и заданиями
- тест на определение своего стиля привязанности с детальной расшифровкой.
- специальные условия для участия в курсе "ВЫБИРАЮ СЕБЯ"